الرئيسية / ثقافية / زوووم…للخروج من الكآبة

زوووم…للخروج من الكآبة

 

أوضحت دراسات أن المشي خلال عشر دقائق له تأثير إيجابي آني على كيمياء الدماغ ، ممَّا يؤدي إلى شعور بالارتياح والسعادة..

بناء على هذا ،يظهر أن المشي مفيد .. ويُخرجك من الكآبة إلى السعادة.

عن Scoopress

تحقق أيضا

تطوان: توقيف مجموعة أشخاص لخرقهم الحجر الصحي

حرص أمني على فرض حالة الطوارئ الصحية (أرشيف) سكوبريس.ما ـ السعيد بنلباه تماشيا مع تصريح …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *